Kodu ja võõrsil osalev Lincoln Lewise staar paljastab, kuidas telefonikõne lapsepõlvesõpradele tema elu päästis

Kodu ja võõrsil osalev Lincoln Lewise täht paljastab, kuidas telefonikõne tema lapsepõlvesõpradele tema elu päästis:Endine Kodu ja Võõrsil staar Lincoln Lewis selgus, et ta oli suures depressioonifaasis ja koges eelmisel aastal pimedat emotsionaalse ja füüsilise kurnatuse perioodi. Ta tunnistas, et on valdava stressi staadiumis ja lõpuks ärkab iga päev ja tunneb end tehtuna.

Viimastel aastatel oli ta vaimse tervisega hädas isiklikel ja ametialastel põhjustel. 31-aastane mees jõudis elu alguses tõepoolest põhja alla ja keeldus igasugustest ühendustest välismaailmas. Negatiivsed emotsioonid takistasid teda tema heaolust ja panid teda tundma end purustatuna ja jõuetuna. Ta avas hiljuti intervjuu, kus väitis, et kõik emotsioonid said spiraaliks ja süvenesid tänu kassivaritsusele. Kodu ja võõrsil staarina poseerinud Melbourne'is elav naine Lydia Abdelmalek viis tema lapsepõlvesõbra Emma enesetapuni. Naine mõisteti mitme naise jälitamise ja erinevate kuulsustena poseerimise eest vangi. See vahejuhtum avaldas näitlejale tohutut negatiivset mõju, mis koos õnnetustega viis ta stressi ja depressioonini.

Pimeduses murenema hakates pöördus ta kõne kaudu oma lapsepõlvesõbra poole. Väike telefonikõne oma sõbraga muutis näitleja nägemust elust ja sõprussuhetest. Ja mitte kaua pärast seda rekonstrueerimist jõudis ta lõpuks Austraalia meeste tervise jaoks mõeldud spordikampaaniasse. See võimalus andis piisavalt tõuke, et teda vaestest harjumustest vabastada ja kogu oma vaimujõud ja tervis koondada millessegi tasuvamasse ja produktiivsesse.

Kuulsuste personaaltreener Jono Castano aitas tal vormi tagasi saada, mille algatas näitleja kehakaalu langus kõigest 12 nädalaga 88 kg-lt 75,5 kg-le.

„Maailm sellisena, nagu oleme selle loonud, on meie mõtlemise protsess. Seda ei saa muuta ilma meie mõtlemist muutmata. ”- Albert Einstein. Kodu ja võõrsil tegutsenud näitleja mõtlemine muutus pärast lapsepõlvesõbraga telefonikõnet oluliselt. Ta selgitab, et nüüd on ta parem kui kunagi varem ja elab täisväärtuslikku elu.

Loe ka: ‘Animal Crackers’ leiab Netflixis edu ja sellest saab Netflixi üks vaadatuimaid filme